en-dags yogaretreat
lördag 27:e april 9:00-16:00
brösarp - österlen
Följ med på en heldags yoga retreat på vackra Österlen. Vi håller till i Brösarp och har en dag full med härlig meditation, yoga, mat, natur och dessutom en möjlighet att avsluta dagen med Spa. Eller varför inte ta in över natten på Brösarps gästis och njut av den fantastiska miljö och natur som finns utanför dörren. Brösarp är känt för sin böljande natur och här finns många olika möjligheter att utforska naturen på nära håll. Utanför Brösarp finns ett av Skånes största område med bokskog, olika vandringsleder och smultronställen. I de kända backarna är vyerna som på ett vykort.
En hel dag för dig själv eller kanske med någon du håller kär för lite egentid. Vi startar dagen med välkomstfika och öppningscirkel följt av en Fusion yogaklass. Vi har en lunchpaus och sedan ger vi oss ut en stund i naturen och därefter går vi tillbaka och vilar oss igenom Yin yoga, fyller på med lite fika innan en härlig Yoga Nidra som avslutning.
Lördag 27:e april 9:00-16:00
Pris: 1,395 kr (lägg till SPA 495kr obs begränsat antal, reg avgift 500kr som räknas av det totala)
Ingår:
- Välkomstfika
- Öppningscirkel
- Fusion yogaklass
- Andningsövningar och meditation
- Gående meditation
- Lunch
- Yin Yoga
- Eftermiddagsfika
- Yoga Nidra
- Yogamattor och props