Vi börjar med en aktiv yogaklass, där vi rör oss genom den dynamiska 26+2 / Hot Classic-sekvensen och låter kroppen väckas till liv. Efteråt njuter vi av en god och näringsrik lunch innan vi tar en lugn, reflekterande promenad längs stranden i en gående meditation. Sanden under fötterna, vågornas brus och den friska havsluften gör upplevelsen nästan meditativ i sig själv.

Därefter väntar en lyxig wellness-upplevelse i den privata bastun. Vi upplever Aufgus med ljuvligt doftande örtregn och tar ett svalkande dopp i havet för att förnya energin. Dagen fortsätter med en värmande dusch, eftermiddagsfika, kaffe och te, och en stunds avkoppling innan vi rundar av med en mjuk yin & restorative-yoga. Här får du möjlighet att landa helt, låta kroppen släppa taget och avsluta dagen med en stunds journaling för reflektion.

Detta är en dag för dig att unna dig själv, eller med en vän, en dag av yoga, välbefinnande och gemenskap och många skratt i en magisk miljö. Vi ser så fram emot att dela denna upplevelse med
dig!

YOGA & AUFGUS BASTURITUAL
En superkombination för att skapa inre balans. När kroppen fått jobba igenom asanas och andning i en dynamisk yogasekvens, är bastuns värme en perfekt plats för återhämtning för muskler och leder.
Den guidade Aufgus-ritualen med färska örter och ekologisk ansiktsmask fördjupar upplevelsen ytterligare, och det svalkande doppet efteråt väcker ny energi.