Vi har fått äran att hosta yogaprofilen och författaren Ulrica för en ’Let it Flow’ yogaklass i vår Åhus studio. Detta är ett unikt tillfälle att vara med och lära sig av erfarna Ulrica.

Under denna klass undersöker vi vilka möjligheter som finns under huden samt flödar igenom olika logiska tekniker för att låsa upp spänning som hämmar vår utveckling mot att komma åt vår potential som människa. Genom rytmiska toner, stora och djupa andetag och intelligenta och spännande rörelsesekvenser väcker vi kropp, sinne och själ och låter dem vävas samman in i en större klarhet och kraft för att tända mer av vår livsgnista. Du kommer svettas, beröras, utmanas och frigöra en massa energi som lämnar dig vibrerande och lugn mot slutet av klassen.